Bekerja sebagai freelancer dengan jam kerja tak tentu ditambah baru saja kehilangan mama membuat saya berusaha mati-matian untuk bisa balance dalam mengerjakan pekerjaan rumah tangga dan fokus pada setiap deadline pekerjaan saya. Yang mana mau tidak mau saya harus berusaha untuk menjaga kesehatan lebih baik lagi. Karena kalau saya sakit, siapa yang mau merawat? Siapa yang mengurus makanannya bapak. Setidaknya itulah yang ada dalam pikiran saya.
Gara-gara hal ini, selain mengonsumsi makanan bergizi dan vitamin, saya juga selang-seling mulai mengonsumsi suplemen kesehatan lainnya, seperti minuman berenergi. Lho kok minuman energi? Soalnya untuk bisa fokus dan menjaga badan tetap segar, saya membutuhkan asupan kafein. Iya plis, payah banget saya, baru naik turun tangga di suatu tempat cuma lantai tiga pula, tapi ngos-ngosan.
Kenapa? Sebentar, sebelum menjelaskan alasannya, saya akan membahas sedikit seputar apa itu taurine dan manfaat taurine bagi tubuh kita. Apalagi di masa pandemi Covid-19 yang saat ini masih belum juga berakhir.
Jadi, gimana? Bisa dicoba dulu ya gengs. Namanya juga berusaha, kan? Namun, yang perlu diingat adalah, sifat virus yang satu ini sulit diatasi karena kemampuan bermutasinya. Oleh sebab itu, perihal taurin bisa mengobati peradangan karena Covid-19 perlu didukung dengan berbagai uji klinis kedepannya. So, sebaiknya memang konsultasikan keluhan kondisi kesehatan kamu dengan dokter yang berpengalaman.
Kelebihan Suplemen Kesehatan Kratingdaeng Red Bull
Mungkin kamu bertanya-tanya, kenapa saya lebih memilih mengonsumsi suplemen kesehatan dalam bentuk minuman Kratingdaeng Red Bull, padahal ada banyak minuman berenergi lainnya yang bisa dipilih. Selain karena sudah berpengalaman. Ya, siapa sih yang enggak kenal Kratingdaeng?
Sejak kecil, saya sudah sering melihat botolnya, dan mendengar minuman energi yang satu ini disebut-sebut oleh orangtua saya karena mereka sudah merasakan manfaat minum minuman energi. Nah, berikut alasan lengkapnya mengapa saya minum Kratingdaeng Red Bull:
1. Aman, Karena Sudah Memenuhi Standar BPOM
Sebagai minuman energi, Kratingdaeng Red Bull sudah melalui tahapan uji Balai Pengawasan Obat dan Makanan Republik Indonesia dan memenuhi standar BPOM RI tentunya. Nomornya bisa kamu lihat pada kemasan botol kaca 150 ml, maupun kaleng 250 ml. Jadi, aman untuk dikonsumsi.
2. Halal
Saya seorang muslim, yang mana harus bisa memilah makanan dan minuman. Kalau yang ada dalam kemasan harus yang sudah ada label halalnya. Nah, Kratingdaeng Red Bull ini pun sudah memiliki logo halal MUI lho gengs untuk setiap kemasannya. Jadi, saya tidak khawatir untuk mengonsumsinya setiap hari.
3. Kemasannya Ramah Lingkungan
Selain aman dan halal, kemasan botol dan kaleng dari Kratingdaeng Red Bull juga bisa didaur ulang lho gengs. So, tak perlu khawatir merusak lingkungan.
4. Mudah Didapatkan
Produk Kratingdaeng Red Bull mudah didapatkan. Dan ini adalah salah satu koentjie saya menyukai suatu produk. Ya, produk minuman energi yang satu ini bisa dibeli secara offline maupun online karena tersedia di Minimarket, Supermarket dan E-commerce seperti: Tokopedia, Blibli, Lazada dan Shopee yang bertuliskan Official Store.
Saya yang lebih suka belanja online mengingat rumahnya di pedesaan sangat terbantu dengan adanya Kratingdaeng Official Store di e-commerce yang banyak promonya juga lho. Ada bundling berhadiahnya. Kebetulan kemarin saya beli di Blibli yang paket Kratingdaeng Red Bull botol dan kaleng totalnya 14 Pcs disertai hadiah back pack atau tas yang bisa buat bawa laptop. Tasnya kece banget.
5. Kandungan Nutrisinya Lengkap
Produk Kratingdaeng Red Bull minuman berenergi ini ada 2 pilihan, botol kaca, dan kaleng. Dengan khasiat yang sama, mereka punya berat bersih dan kandungan bahan yang sedikit berbeda. Untuk Kratingdaeng Red Bull kemasan botol, beratnya 150 ml saja. Sementara yang kemasan kaleng, 250 ml. Jadi apa yang beda? Yuk disimak.
1. Taurin 1000 mg
Jika kamu ingin meningkatkan metabolisme, memaksimalkan fungsi otak, dan memperbaiki fungsi jantung, maka kandungan 1000 mg taurin yang ada pada Kratingdaeng Red Bull memiliki manfaat tersebut. Ya, meskipun tubuh manusia dapat memproduksi taurin sendiri, namun beberapa orang perlu mengonsumsinya.
Selain manfaat taurin yang sebelumnya saya bahas, pada 1000 mg taurine dalam minuman energi Kratingdaeng Red Bull pun berfungsi mempertahankan hidrasi dan menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Kemudian bisa membentuk garam empedu yang membantu proses pencernaan. Nah, setelah mengonsumsi minuman suplemen kesehatan ini, saya merasa pencernaan jadi lebih baik. Iya lho biasanya saya BAB bisa 4 hari sekali, ini jadi setiap hari.
Tak hanya itu, taurinnya pun bisa mengatur kadar mineral dan kalsium sel dalam tubuh hingga menjaga fungsi sistem saraf pusat dan mata.
2. Kafein 50 mg
Kafein adalah antioksidan yang banyak dijumpai pada kopi dan cokelat. Fungsinya merangsang sistem saraf, meningkatkan metabolisme tubuh, meremajakan sel-sel dalam tubuh, dan meningkatkan daya fokus.
Dosis kafein yang baik dikonsumsi oleh manusia adalah 12,5-100 mg. Nah takaran 50 mg kafein pada minuman berenergi yang satu ini jauh lebih sedikit jika dibandingkan secangkir kopi. Di mana takaran kafeinnya sekitar 80-135 mg. Jadi, Kratingdaeng Red Bull aman dikonsumsi setiap hari. Eh ya, kafein juga dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan membantu memperbaiki suasana hati lho.
3. Vitamin B Kompleks
Pada minuman suplemen kesehatan yang satu ini terdapat vitamin B kompleks. Mulai dari B3, B5, B6 dan B12 yang bisa membantu mengubah glukosa menjadi energi. Tak hanya itu, vitamin B kompleks juga membantu meningkatkan metabolisme asam amino dan lemak. Kemudian membantu pembentukan sel darah merah, merangsang sistem saraf dan membentuk jaringan yang melindungi serabut saraf.
4. Inositol 50 mg
Inositol sendiri bermanfaat untuk membantu meningkatkan metabolisme lemak pada tubuh. Vitamin B3 (Niacinamide) merupakan komponen koenzim di dalam tubuh yang bermanfaat membantu mengonversi karbohidrat dan lemak menjadi energi. Selain itu, inositol pun memiliki manfaat dalam meningkatkan daya pikir dan kecerdasan.
5. Tanpa Pemanis Buatan
Sebagai salah satu suplemen kesehatan, Kratingdaeng Red Bull aman dikonsumsi karena tidak menggunakan pemanis buatan. Kandungan gulanya alami gengs, dan merupakan sumber utama dari energi.
Kok bisa? Karena Kratingdaeng ini minuman yang mengandung kafein tapi mata airnya dari mata air pengunungan. Jadi lebih aman dan tidak berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan benar, tidak berlebihan.
Nah, itu kandungan yang ada dalam Kratingdaeng Red Bull kemasan botol kaca 150 ml. Sedangkan kemasan kaleng 250 ml memiliki tambahan bahan lain, yaitu kolin dan lisin.
6. Kolin
Kandung kolin pada minuman berenergi ini bisa digunakan untuk melindungi hati dan meningkatkan metabolisme lemak. Manfaat lain dari kolin tentunya dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan memori.
7. Lisin
Manfaat lisin pada Kratingdaeng Red Bull adalah membantu metabolisme protein dan jaringan otot. Tak hanya itu, lisin juga berfungsi membantu proses produksi energi. Kemudian menurunkan kadar kolesterol serta membantu proses pertumbuhan tulang dan kulit.
Cara Mengonsumsi Kratingdaeng Red Bull
Walaupun memiliki banyak manfaat minum minuman energi dan aman dikonsumsi. Namun tetap saja tidak boleh dikonsumsi secara berlebihan ya gengs. Jadi, cara konsumsi minuman energi yang satu ini adalah maksimal 3 kali dalam sehari dengan maksimal sekali minum 1 botol atau 1 kaleng. Jadi totalnya 3 botol atau kaleng.
Misalnya pagi, 1 jam sebelum beraktivitas diminumnya supaya hasilnya maksimal, terasa manfaatnya. Kemudian siang agak menjelang sore minum lagi 1, dan malamnya 1. Kalau saya? Saya sejauh ini mengonsumsi 2 kali dalam sehari. 1 kaleng di pagi hari, dan 1 botol di malam hari untuk membuat saya lebih berkonsentrasi dan lebih segar.
Perlu diingat juga, suplemen kesehatan berjenis minuman Kratingdaeng Red Bull ini tidak dianjurkan untuk anak-anak, ibu hamil, dan ibu menyusui. Nah, mungkin ini alasannya kenapa waktu masih anak-anak, saya tidak diperbolehkan mengonsumsinya oleh kedua orangtua saya.
So, mau mau merasakan manfaat taurin meningkatkan metabolisme dan mencegah peradangan? Cobain deh konsumsi Kratingdaeng Red Bull-nya.
